Met wie moet u uw verslaving en herstel delen?

Een van de duidelijkste afhaalrestaurants van de wetenschap met betrekking tot verslavingszorg : Iedereen die herstelt heeft liefde en steun van andere mensen nodig om hen te helpen door het bloed, zweet en tranen van het overwinnen van drugs- of alcoholmisbruik.

Specifiek weten met wie u uw verslaving en herstel moet delen, kan echter ingewikkeld en enigszins zenuwslopend zijn. Iemand vertellen dat je verslaafd bent, brengt hogere risico's met zich mee dan hem vertellen dat je last hebt van astma of een verstuikte enkel. 'Too Much Information' (TMI) die met de verkeerde persoon wordt gedeeld, kan gevolgen hebben waar u spijt van krijgt. Verslavingsgerelateerde onthullingen aan de verkeerde mensen kunnen een baan of relatie vernietigen, zelfs uw herstel.

wat is het verschil tussen een psychiater en een therapeut?

Met wie moet u dan uw verslaving en herstel delen?

Uw dokter

Uw primaire zorgverlener en andere specialisten moeten uw geschiedenis van drugsmisbruik kennen. Dit geldt met name als u enige vorm van medicatieondersteunde behandeling (MAT) krijgt, bijvoorbeeld buprenorfine voor een opiaatgebruiksstoornis of naltrexon voor een alcoholgebruiksstoornis. Een MAT kan in wisselwerking staan ​​met andere geneesmiddelen, dus uw arts heeft deze informatie nodig, zodat hij eventuele andere acute of chronische aandoeningen veilig en effectief kan behandelen.

Zelfs als u geen MAT ontvangt, helpt het door uw arts (en) uw geschiedenis van drugsmisbruik te laten weten, hen weloverwogen behandelbeslissingen te nemen die in uw beste belang en in het belang van uw herstel zijn.

Stel dat u na een auto-ongeluk op de eerste hulp belandt. Een SEH-arts die uw geschiedenis kent, kan u helpen uw pijn veiliger te behandelen dan een SEH-arts die niet weet dat u problemen heeft gehad met middelenmisbruik.

Uw therapeut

Tijdens of na de behandeling hebben veel mensen er baat bij. EEN therapeut is gebonden aan een eed van vertrouwelijkheid (de enige uitzondering is als u zegt dat u van plan bent uzelf of iemand anders pijn te doen). Het is de taak van uw therapeut om te luisteren en cliënten te ondersteunen met gedragsgerichte gezondheidsstrategieën die bijdragen aan hun herstel en algehele mentale en psychologische gezondheid. Door met hen te delen wat u doormaakt, kunnen ze u alleen maar beter van dienst zijn. Het is ook een handige manier om in emotionele behoeften te voorzien in een veilige en ondersteunende omgeving. Hierdoor is de kans kleiner dat u uw lef overgeeft aan anderen die misschien geen goede ontvangers van die informatie zijn.

vaak voorkomende bijwerkingen van lamictal

Uw 12-Step / Other Peer Support Group

Regelmatige deelname aan een 12-stappengroep correleert met betere herstelresultaten op de lange termijn. Ondersteuning door leeftijdsgenoten van anderen op dezelfde reis is een krachtig hulpmiddel voor genezing dat empathie, solidariteit en wederzijdse verantwoordelijkheid biedt.

Onderzoek suggereert dat een van de redenen waarom dergelijke groepen nuttig kunnen zijn bij herstel, is dat ze deelnemers een uitlaatklep bieden om anderen te helpen met problemen met middelenmisbruik. Groepen als Anonieme Alcoholisten en Anonieme Verslaafden moedigen hun leden bijvoorbeeld aan om de boodschap van herstel aan anderen in nood over te brengen. Dit houdt in dat je 'ervaring, kracht en hoop deelt'. Anonimiteit en vertrouwelijkheid worden ook nauwlettend in acht genomen.

Goede vrienden en / of directe familie

Nauwe, ondersteunende relaties met ten minste een kleine kerngroep van familie en / of vrienden zijn een andere voorspeller van betere herstelresultaten. Vrienden en familie die je goed kent - die al duidelijk hebben aangetoond dat ze willen dat je gelukkig en gezond bent - zijn misschien wel de juiste mensen om je ervaring mee te delen.

U voor hen openstellen kan in uw beste belang zijn. Als u bijvoorbeeld een herstellende alcoholist bent die van plan bent om een ​​familie-evenement bij te wonen waar u gemakkelijk alcohol kunt drinken, kan het nuttig zijn om van tevoren ten minste één vertrouwd familielid op de hoogte te stellen, zodat deze deel kan uitmaken van uw reserveplan situatie blijken te riskant voor uw nuchterheid).

welke antidepressiva gewichtsverlies veroorzaken?

Goede vrienden en / of familieleden met wie u overweegt in vertrouwen te nemen, moeten ook betrouwbaar zijn met de informatie die u met hen deelt. Als iemand moeite heeft om de vertrouwelijkheid te bewaren of het lijkt alsof hij niet discreet is over wat hij of zij met je deelt over andere vrienden of familieleden, kan dat een rode vlag zijn. Je moet de persoon kunnen vertrouwen.

Omgaan met een verslaving kan soms eenzaam zijn. Het vinden van een paar mensen om in vertrouwen te nemen, zal u waarschijnlijk een gevoel van veiligheid en steun geven en u helpen om te gaan met alles wat herstel met zich meebrengt.

Bio: Linda Williams is de uitvoerend directeur van Beach House Center for Recovery . Ze is ook een ervaren clinicus met een specialisatie in verslaving en trauma.