Snapchat's nieuwe bron voor geestelijke gezondheid: een kans voor bewustwording

Snapchat

Snapchat kondigde vorige week aan dat ze dat zouden zijn het aanbieden van in-app bronnen voor geestelijke gezondheidszorg voor gebruikers. Zoekopdrachten naar woorden die verband houden met angst, depressie, stress, zelfmoordgedachten, verdriet en pesten, activeren een tool genaamd Here For You, ontworpen om de gebruiker te helpen met wie hij over dergelijke dingen kan praten en ook hoe hij een vriend kan helpen die mogelijk is worstelen. Ze bieden ook korte tv-programma's aan die je in de app bekijkt, gericht op geestelijke gezondheid, genaamd Mind Yourself, waarin jongeren worden gevolgd die te maken hebben met of herstellen van een psychisch probleem.





Als therapeut - die ook Snapchat gebruikt, zit ik in de 10% van de gebruikers niet 13-24 jaar oud - Ik ben altijd opgewonden als er openlijk over geestelijke gezondheid wordt gesproken. Meer conversatie, meer bewustzijn en toegankelijkheid tot bronnen helpen allemaal om het stigma rond psychische problemen te verminderen.

Volgens de CDC Heeft 7,1% van de kinderen van 3-17 jaar (ongeveer 4,4 miljoen) de diagnose angst en 3,2% van de kinderen van 3-17 jaar (ongeveer 1,9 miljoen) de diagnose depressie. Bovendien zal meer dan 50% op enig moment in hun leven worden gediagnosticeerd met een psychische aandoening of stoornis 1 op de 5 Amerikanen krijgt een psychische aandoening in een bepaald jaar. De vraag blijft:Hoe gebruiken we de technologie die beschikbaar is om de benodigde ondersteuning te bieden?





De mogelijkheid van sociale media om positieve verandering te creëren

Terwijl sociale mediaplatforms zijn in de loop der jaren onder de loep genomen - met vragen over wie zich moet engageren en voor hoelang - er zijn verontrustende discussies over de negatieve effecten van overmatig gebruik en een vraag hoe het welzijn kan worden gehandhaafd als gevolg van te veel betrokkenheid op sociale media en te weinig IRL-ontmoetingen. Dit zijn zeker noodzakelijke gesprekken, maar ongeacht waar uw mening valt op het spectrum van dit gesprek, blijft er één feit over; jonge mensen gebruiken het. De kernvraag is verschoven van of we het zouden moeten toestaan, naar:Hoe kunnen we het gebruik ervan optimaliseren en kansen voor bewustwording creëren?

alleen voelen in een relatie

Er zijn veel bronnen online beschikbaar voor geestelijke gezondheid. Op Instagram verschijnen bijvoorbeeld overal professionals in de geestelijke gezondheidszorg met geweldige berichten over allerlei gerelateerde onderwerpen depressie , ongerustheid , zelfzorg en nog veel meer. Bovendien zijn er veel bronnen op internet, zelfhulpboeken , artikelen, tijdschriften en andere media.