Seksuele intimidatie gaat over geestelijke gezondheid, niet alleen over de werkplek

seksuele intimidatie illustratie man vrouw schouder aan te raken

Ik herinner me dat ik in een vergadering was bij een bedrijf waar ik werkte, waar mensen grappen maakten over een presentatie over seksuele intimidatie. Ik vond het allemaal niet logisch, en ik lachte zeker niet. Waarom maakten ze grapjes over zoiets ernstigs, grinnikten ze erover, en deden ze dat in het bijzijn van hun baas? Eigenlijk maakte hij ook grapjes.





In welke wereld is het gepast om pesterijen licht te maken? Ik vroeg me af wat er zou gebeuren als ik werd lastiggevallen terwijl ik bij het bedrijf was. Zou ik serieus worden genomen als ik zou besluiten dit te melden? Zouden ze achter mijn rug grappen over me maken? Zou ik ontslagen worden? Gelukkig werd ik tijdens mijn werk niet seksueel lastiggevallen, maar niet iedereen heeft zoveel geluk.

Seksuele intimidatie komt vaker voor dan u misschien denkt

Althans volgens het National Women’s Law Center een vierde van de vrouwen in de beroepsbevolking heeft tijdens het werk te maken gehad met seksuele intimidatie. Van deze vrouwen geeft 70% tot 90% niet aan dat ze zijn lastiggevallen. Deze cijfers spreken boekdelen en zouden als een wake-up call moeten dienen.





Sommige mensen denken dat seksuele intimidatie geen probleem is, misschien gewoon een probleem op de werkplek dat moet worden afgehandeld door de personeelsafdeling, of helemaal niet. Het probleem gaat echter veel dieper dan dat. In feite zijn we misschien verslaafd aan het identificeren en uitroepen van seksuele intimidatie. Dit betekent dat het aantal mensen dat seksueel wordt lastiggevallen, op het werk of anderszins, nog hoger kan zijn.

is strattera een gereguleerde stof?

Trauma-expert Cynthia Stocker, LICSW, legt uit: 'Ik denk dat een van de redenen waarom mensen denken dat het niet zo gebruikelijk is, is omdat ze niet begrijpen hoe ze het moeten herkennen. Mensen begrijpen niet wat kwalificeert als seksuele intimidatie, dus hebben ze de neiging het af te blazen als het meer een soort van laag niveau van seksuele intimidatie is. '



Het spectrum van seksuele intimidatie is groot. Het kan variëren van een harde opmerking tot verkrachting. Ongeacht het soort intimidatie, geen enkele handeling is te klein om te worden gemeld en geen enkele handeling mag worden afgewezen. Stocker zegt: 'We hebben als vrouwen geleerd om er gewoon ok mee te zijn, om aan de behoeften van mensen te voldoen en te zeggen:‘ Dat is oké, dat is oké. Ik kom er wel overheen. ' Vrouwen zijn geconditioneerd en bang om niet op te staan ​​en op te komen voor hun rechten. Stocker zegt dat veel vrouwen passiviteit rechtvaardigen door te denken: 'Ik wil geen trut zijn. Assertief zijn is een teef zijn. Ik ga dat niet doen. Dus ik kan het gewoon opzuigen en er voorbij gaan. Ik wil tenslotte een betere baan en hij greep me niet bij me, hij maakte gewoon een opmerking - dus zo erg valt het mee. ''

De gevolgen van seksuele intimidatie op de geestelijke gezondheid

Maar de realiteit is dat het zo erg is. De gevolgen van seksuele intimidatie kunnen ernstige gevolgen hebben voor de geestelijke gezondheid. Stocker stelt: “De langdurige effecten zijn behoorlijk ernstig. Eigenwaarde is enorm. Het verlaagt echt het gevoel van eigenwaarde van mensen. Het leert hen dat hun lichaam hun valuta is. '

wat is het oedipuscomplex?

Naast een laag zelfbeeld houdt seksuele intimidatie verband met een psychische aandoening. Studies laten zien dat een meerderheid van de vrouwen die worden lastiggevallen, een grote stressreactie zullen ervaren - van angst tot slaapstoornissen tot depressie. Vooral als de seksuele intimidatie vroeg in iemands carrière plaatsvond, Onderzoek suggereert dat depressiesymptomen waarschijnlijk langdurig zijn. Bovendien kan het slachtoffer, afhankelijk van de aard van de intimidatie, PTSD-symptomen en flashbacks ervaren. Om nog maar te zwijgen van het feit dat toekomstige relaties kunnen worden beïnvloed.

Hoe u kunt omgaan met seksuele intimidatie

Als u te maken heeft met seksuele intimidatie op het werk, heeft Stocker een paar waardevolle tips. 'Als je een HR-afdeling hebt, moet je die waarschijnlijk eerst opzoeken.' Stocker noemde ook het belang van documentatie. 'Je moet begrijpen dat het niet jouw schuld is. U bent het gewoon niet! Dat is super belangrijk. Het is belangrijk om samen met uw HR-afdeling een actieplan op te stellen en te proberen dit te volgen. Ik zou er ook voor zorgen dat u uw zorgen schriftelijk en mondeling onder woorden brengt. ' Elk bedrijf heeft een ander beleid als het gaat om seksuele intimidatie, dus u wilt het werknemershandboek eens bekijken (voor een keer ... ahem) om te zien wat de deal is. Stocker stelt ook voor om een ​​dagboek bij te houden, zodat u een schriftelijk verslag heeft van alle gevallen van intimidatie.

ik denk dat ik ocd heb

Hoe zit het nu met een actieplan voor mensen in het algemeen? We moeten, zoals Stocker zegt, 'het klimaat veranderen' rond het probleem. We moeten stoppen met zwijgen over de kwestie - of u nu een slachtoffer, een omstander of gewoon iemand bent die wil helpen. We moeten een grotere discussie over het onderwerp creëren. Grenzen moeten opnieuw worden ingesteld en pesterijen moeten weten dat ze een grens overschrijden die ze nooit meer mogen overschrijden.

Stocker stelt gesprekken in de veilige ruimte voor als een manier om grenzen te verleggen en gevoelens te uiten. Ze zegt: 'Voor mij is een veilige ruimte een ruimte waar je een open dialoog en communicatie kunt voeren zonder het gevoel te hebben dat je verstoten zult worden omdat je je mening geeft, en dat het gesprek op een respectvolle manier wordt gevoerd. Als dit lukt, kun je echt een zinvol gesprek voeren, ongeacht wat je gelooft. '

Laten we dus allemaal ons best doen om onze stemmen te laten horen en ook om naar de stemmen van anderen te luisteren. Ongeacht uw geslacht, denk na voordat u iets zegt. De impact van uw woorden is sterker dan u denkt. Zoals u nu weet, kunnen de effecten ervan een leven lang meegaan. Het is tijd om het klimaat te veranderen. Het is tijd om na te denken over de tol voor vrouwen en de gevolgen voor de geestelijke gezondheid van seksuele intimidatie.