10 citaten over veerkracht voor als het leven moeilijk wordt
Als je door moeilijke tijden gaat, kan het moeilijk zijn om een licht aan het einde van de tunnel te vinden. Lees wat deze iconische figuren te zeggen hebben over veerkrachtig blijven.
Als je door moeilijke tijden gaat, kan het moeilijk zijn om een licht aan het einde van de tunnel te vinden. Lees wat deze iconische figuren te zeggen hebben over veerkrachtig blijven.
Schiet je jezelf in de voet? Als dat zo is, weet u het waarschijnlijk. Zo niet, dan volgen hier veelvoorkomende tekenen van zelfdestructief gedrag - plus tips om te stoppen.
Vraagt u zich af hoe veerkrachtige mensen de moeilijkste uitdagingen van het leven wegborstelen? Leer de zeven geheimen waardoor ze ondanks tegenspoed sterk kunnen blijven.
Om te vechten voor raciale gerechtigheid, moeten we voor onszelf zorgen om veerkrachtig te blijven. Hier is hoe we dat allemaal kunnen doen.
Door mindfulness te oefenen en negatieve denk- en gedragspatronen te veranderen, kun je leren hoe je niet langer bij je fouten blijft stilstaan.
Hoe we reageren en herstellen van pijnlijke situaties, maakt deel uit van wat onze individuele persoonlijkheden bepaalt. Leer veerkrachtiger te zijn met ons zelfzorgadvies.