Kinderen zijn misschien niet klaar om de stress van uitbraken zoals het Coronavirus aan te pakken. Bescherm de geestelijke gezondheid van uw kinderen met deze tips.
Als je je zorgen maakt over de impact van in quarantaine plaatsen met je partner, volg dan deze tips om je relatie sterk te houden.
Naarmate de uitbraak voortduurt, zullen velen van ons merken dat ze thuis werken. Gebruik deze tips om de aanpassing van het beheer van zowel werk als gezinsleven te vergemakkelijken.
Haal het beste uit thuiswerken - terwijl kinderen niet persoonlijk naar school gaan - met deze tips voor zowel mentaal welzijn als productiviteit.
Thuisblijven van het werk is niet altijd een optie voor bepaalde delen van de beroepsbevolking, hier is hoe ze hun geestelijke gezondheid tijdens de uitbraak kunnen beschermen.
Tragedies wekken een scala aan emoties op, en hoewel we allemaal op een andere manier rouwen, is het rouwen van degenen die we niet hebben ontmoet soms nog complexer.
In tijden van uitbraak kan het gebrek aan kennis over ziektes als het Coronavirus ervoor zorgen dat mensen zich machteloos en kwetsbaar voelen. Lees verder.
Veel mensen ervaren snel financiële stress als gevolg van de wereldwijde pandemie COVID-19. Hier leest u hoe u uw angst kunt beheersen.
De komende weken kunnen er anders uitzien dan verwacht. Hier leest u hoe u met gevoelens van teleurstelling omgaat tijdens COVID-19.
Abrupte veranderingen in plannen voor studenten kunnen emotioneel uitputtend zijn. Hier leest u hoe u uw geestelijke gezondheid tijdens de overgang kunt beschermen.
Schaam je niet als je coronavirus krijgt en stigmatiseer anderen niet - het is belangrijk om kalm te blijven, richtlijnen te volgen en zorg te dragen voor je geestelijke gezondheid.
Hoewel we allemaal tijd alleen nodig hebben, moeten we ons ook verbonden voelen. Hier zijn enkele tips om gezond te blijven en eenzaamheid te bestrijden tijdens sociaal isolement.
Je geïsoleerd en eenzaam voelen tijdens een quarantaine is normaal, hier is hoe je deze gevoelens kunt bestrijden tijdens de uitbraak van het coronavirus.
Investeren in geestelijke gezondheid is absoluut noodzakelijk. Duik dieper in de voordelen en hoe dit een blijvende impact kan hebben op uzelf en uw gemeenschap.
Samen in quarantaine worden geplaatst kan zelfs de gezondste dynamiek van het gezin of kamergenoot onder druk zetten, wat vaak tot conflicten leidt. Hier leest u hoe u het kunt oplossen.
Bescherm uw geestelijke gezondheid tijdens de onzekerheid van de uitbraak van het Coronavirus. Gebruik deze tips van een Talkspace-therapeut om uw angstgevoelens te beheersen.
Snapchat brengt een tool uit met de naam Here For You, maar hoe kunnen we het gebruik ervan optimaliseren en kansen voor bewustwording creëren? Lees verder.
Niemand is immuun voor eetstoornissen, zelfs niet de machtigste beroemdheden. Lees hoe de nieuwe documentaire van Taylor Swift een krachtig gesprek stimuleert.
Talkspace is gericht op het verbeteren van de resultaten op het gebied van geestelijke gezondheid - als reactie op de uitbraak van het coronavirus hebben we een lijst samengesteld met bronnen die door therapeuten worden ondersteund.
Om de angst rond uitbraken te verminderen, is het cruciaal om vast te stellen wat u wel en niet onder controle heeft. Hier is hoe, volgens een therapeut.