De verrassende relatiebehoeften van mannen

Neon lichten

Toen ik opgroeide met een alleenstaande moeder en een zus, voelde ik me het grootste deel van mijn leven een beetje geïntimideerd en voorzichtig in de buurt van mannen. En het feit was dat veel van de stereotypen die ik had gehoord over het mannelijk geslacht, waar bleken te zijn. De meeste jongens en mannen die ik ontmoette waren macho, spijkerhard, en het was zeldzaam om een ​​man te ontmoeten voor wie ik voelde dat ik me voor kon openen en me emotioneel veilig kon voelen.

Toen ontmoette ik mijn man, en dat veranderde allemaal. Hij was openhartig over zijn gevoelens en openhartig over het communiceren van zijn behoeften. Zijn vader was hetzelfde, en ik ontdekte al snel dat er een hele wereld van mannen was die niet afgesloten waren, vrouwonvriendelijke klootzakken. Wat een openbaring!



Zoals ik in de loop der jaren van mijn man heb geleerd, willen mannen echt veel van dezelfde dingen die vrouwen in een relatie doen. Ze willen liefde en vertrouwen, hun gevoelens delen, communiceren en in hun behoeften voorzien. Toch is dit duidelijk niet de manier waarop veel mannen zichzelf presenteren, hoe ze vaak worden geportretteerd in de populaire cultuur, of hoe velen van ons ze in de wereld ervaren.



Mannen en vrouwen lijken meer op elkaar dan u denkt

Ik heb me vaak afgevraagd of mannen en vrouwen meer op elkaar lijken dan ik dacht, maar dat de culturele stereotypen waarmee zoveel mannen in hun kinderjaren worden ingeprent, versterken ze en sluiten ze af . Als je opgroeit met de mededeling dat 'jongens niet huilen' en dat je elke keer dat je een emotionele behoefte uitdrukt 'moet bemannen', dan heb je waarschijnlijk meer moeite om je behoeften over te brengen in je volwassen, romantische en interpersoonlijke relaties.

Studies tonen aan dat mannen en vrouwen inderdaad meer op elkaar lijken dan verschillend - ze beginnen tenminste zo. Volgens Onderzoek uit 2005 uitgevoerd door psycholoog Janet Shibley Hyde , mannen en vrouwen zijn vergelijkbaar in persoonlijkheid en andere psychologische variabelen, vanaf de kindertijd, ook op gebieden als communicatie, cognitie, agressie, moreel redeneren en zelfrespect.



zou u een vreemdgaande echtgenoot moeten vergeven

Dus als mannen en vrouwen zo op elkaar lijken, waarom lijken mannen en vrouwen dan zulke verschillende stijlen te hebben als het gaat om het uiten van hun gevoelens?

Onderzoek gepubliceerd in Psychologie van mannen en mannelijkheid suggereert dat gendernormen de grootste rol spelen in de emotionele ontwikkeling van mannen, meer dan enige voorgeprogrammeerde biologische noodzaak. '[M] nl die vinden dat ze zich strikt aan mannelijke gendernormen moeten houden, zullen eerder emoties onderdrukken waardoor ze zich kwetsbaar voelen', legt klinisch psycholoog Jill P. Weber uit in haar analyse van de studieresultaten . 'Dit zijn juist de emoties die nodig zijn voor emotionele intimiteit met een romantische partner.'

Wat mannen echt willen in relaties

Het lijkt misschien niet zo op de meesten van ons, maar mannen verlangen veel van dezelfde dingen die vrouwen in relaties doen. Ze willen zich gehoord en gezien voelen, ze willen een diep gevoel van verbondenheid voelen, en ze willen al deze wensen en behoeften aan hun partners kunnen communiceren .



Veel mannen willen hun ‘kwetsbare’ kant laten zien, de delen van zichzelf die gekwetst en rauw zijn, misschien door een slechte mishandeling die al sinds hun kindertijd aanhoudt. Ze willen een veilige plek hebben om op hun hoede te zijn en speels te zijn.

En hoe zit het met seks, vraagt ​​u zich misschien af? Hoewel het waar is dat mannen de neiging hebben om wat meer over seks na te denken dan vrouwen, is het niet zo groot als je je misschien zou voorstellen. Volgens onderzoek van de Ohio State University , denken mannen van middelbare leeftijd ongeveer 18 keer per dag aan seks, terwijl vrouwen dat ongeveer 10 keer per dag doen (het is minder voor beide geslachten naarmate ze ouder worden, geloof me!). De onderzoekers ontdekten dat mannen niet alleen wat vaker aan seks dachten, maar ook meer aan eten en slapen. Ga je gang, toch?

Je vraagt ​​je misschien ook af wat trouw is. De meesten van ons gaan ervan uit dat vrouwen meer verlangen naar toewijding en trouw in relaties dan mannen. Niet zo, volgens onderzoek samengesteld door auteur Wednesday Martin in haar boek,ONWAAR: waarom bijna alles wat we geloven over vrouwen, lust en ontrouw verkeerd is en hoe de nieuwe wetenschap ons kan bevrijden. Martin ontdekte dat het in veel gevallen de vrouw in de relatie is die minder snel monogamie wil, en in sommige gevallen eerder ontrouw.

Hoe je een goede relatie kunt hebben met een man

OK, dus nu je weet dat mannen het vermogen en de wens hebben om onbewaakt, emotioneel intiem en bereid te zijn om te communiceren, wat doe je dan als je merkt dat je een relatie hebt met een man die niets met iemand te maken lijkt te willen hebben. van dat?

Probeer hem niet te 'repareren'

Allereerst, het is niet jouw taak om je partner te 'repareren' of maak ze meer zoals je zou willen dat ze zouden zijn. Dus als je een relatie hebt met een man die niet in staat lijkt te zijn om verbinding te maken of te communiceren op een manier die jij nodig hebt, onthoud dan dat het niet jouw taak is om van hem iemand te maken die hij niet is. Helaas is 'giftige mannelijkheid' zo diep geworteld in onze cultuur dat het moeilijk kan zijn om zelfs de meest ruimdenkende man eruit te trekken.

Geef hem een ​​veilige ruimte om zijn behoeften te uiten

Beginnen met het besef dat onder al het machismo een kwetsbare persoon is die veel van dezelfde behoeften heeft als jij, kan een essentiële eerste stap zijn naar een sterkere, duurzamere relatie. Als je gelooft dat mannen inderdaad het vermogen hebben tot diepe verbinding in relaties, kun je een deel van dat geloof aan je partner doorgeven en hem helpen zich veilig en zelfverzekerd genoeg te voelen om ‘daarheen te gaan’ en zijn behoeften te uiten of verborgen gevoelens los te laten.

Praat met hem over relatietherapie

Maar je kunt het niet altijd alleen doen. Relatietherapie is een fantastische manier om mannen (en vrouwen) te helpen in contact te komen met hun meer kwetsbare kanten . Uw therapeut kan uw mannelijke partner een veilige ruimte bieden om zijn waakzaamheid een beetje te laten zakken en zijn ware gevoelens naar buiten te laten komen. Uw therapeut zal u ook beide effectievere manieren van communiceren kunnen leren.

Ik hoop dat naarmate we ons meer bewust worden van de culturele en structurele vooroordelen die in onze samenleving zijn ingebouwd - en onze mentaliteit met betrekking tot mannen, mannelijkheid en relaties - we zullen begrijpen dat we, als het erop aankomt, allemaal gewoon mensen zijn. En in relaties hebben we allemaal dezelfde dingen nodig: liefde, empathie, toewijding en ons veilig voelen om ons meest rauwe, intieme zelf te delen.

wat voor soort therapeut moet ik zien