Maak kennis met onze therapeuten: Kendra Simpson

Naam:Kendra Simpson
Licentie-informatie:Erkend klinisch maatschappelijk werker [LCSW], erkend onafhankelijk adviseur drugsmisbruik [LISAC]
Waar je woont:Arizona
Woonplaats:Michigan
Hoeveelheid werktijd bij Talkspace:bijna twee jaar
Tijd werken als therapeut:15 jaar

Waarom werk je in therapie / geestelijke gezondheid?

Ik wist al sinds de middelbare school dat ik therapeut wilde worden. Ik begon op dit gebied te werken omdat ik een aangeboren drive voelde om anderen te helpen en een enorme nieuwsgierigheid had naar de menselijke geest en het menselijk gedrag.

In de loop van de tijd ben ik me echter gaan realiseren dat dit werk me meer kennis geeft dan ik me had kunnen voorstellen. Onlangs werd ik eraan herinnerd dat ondanks alle negativiteit waaraan we in deze wereld worden blootgesteld, ik elke dag in contact kan komen met positieve, hoopvolle, dappere en moedige mensen!

Waarom ben je bij Talkspace gaan werken?

Toen mijn tweeling werd geboren, begon ik te werken op een plaatselijke universiteit en gaf ik online les. Ik was in staat om thuis te blijven en voor ze te zorgen terwijl ik het werk bleef doen waar ik van houd.

Toen de tweeling zes was, vond ik Talkspace en het paste perfect bij mij! Ik vind het geweldig dat het hun missie is om iedereen betaalbare, gemakkelijke zorg te bieden en tegelijkertijd het stigma te verminderen dat vaak gepaard gaat met het zoeken naar hulp.

Waarom ben je het meest trots op je werk bij Talkspace?

Afgelopen april had ik het voorrecht om aanwezig te zijn Talkspace's eerste jaarlijkse conferentie in NYC. Ik heb veel van de geweldige mensen achter dit geweldige bedrijf kunnen ontmoeten.

Enkele van deze speciale mensen waren de mede-oprichters, Oren en Roni Frank . Ik zag hun oprechte passie en verplichting om anderen te helpen. Ik wist toen dat het de juiste keuze voor mij was!

Heeft u speciale referenties, specialisaties of modaliteiten die u als therapeut gebruikt? Hoe vullen ze uw werk als geheel aan?

waarom heb ik angst?

Ik heb de neiging om persoonsgerichte en cognitieve gedragstechnieken te gebruiken als mijn belangrijkste behandelingsmodaliteiten. De verbinding tussen geest en lichaam is ook iets waar ik een sterk gevoel van heb, dus holistische principes zijn vaak een groot deel van mijn praktijk. Als iemand er alles aan doet om lichaam en geest met elkaar te verbinden, zie ik vaak dat het werk dat we doen minder moeite kost dan wanneer ze uit balans zijn.

Dit begon voor mij toen ik werkte met kinderen en gezinnen in armoede. Het is moeilijk om je goed te gedragen op school als je honger hebt, moe bent, slecht eet of weinig lichaamsbeweging krijgt.

Waarom is wat je doet belangrijk?

Ik denk dat iedereen er baat bij heeft om met iemand buiten hun familie en sociale kring te praten. Iemand een veilige, niet oordelende ruimte geven om te delen is zo belangrijk!

Ondersteuning krijgen van een therapeut is een teken van kracht, moed en moed. Ik denk dat het nodig is om dit bericht naar buiten te brengen. We zouden allemaal wel eens iemand kunnen gebruiken om mee te praten op een bepaald moment in ons leven.

Als u één advies had voor een therapiezoeker, wat zou dat dan zijn?

Wees niet bang om iets te zeggen. Vertel ons wat u zoekt en wat werkt en wat niet.

Hoewel het vaak moeilijk is, moet u eerlijk tegen uzelf zijn. Dit zal je helpen om open te staan ​​met je therapeut wanneer je er klaar voor bent en dit is wanneer echte verbeteringen kunnen plaatsvinden.

Wat zou u zeggen tegen iemand die overweegt Talkspace te gebruiken?

Probeer het eens! U kunt schrijven, praten of een video opnemen waar en wanneer u maar wilt. Communiceer wat je wel of niet leuk vindt.

Als het niet goed aanvoelt, geef dan niet op. Probeer het opnieuw. Als je eenmaal de juiste pasvorm hebt gevonden, heb je er geen spijt van.

Wat doe je voor de lol?

Vrijwilligerswerk doen bij het plaatselijke dierenasiel is mijn favoriete bezigheid met mijn gezin. Ook actief zijn met hen of alleen is leuk en noodzakelijk!

kan wiet roken angst helpen

Wie is je held op het gebied van geestelijke gezondheid?

Oh, dat is makkelijk. Brene Brown .

'Dit is wat ik denk dat integriteit is: moed kiezen boven comfort, kiezen wat juist is boven wat leuk, snel en gemakkelijk is, en je waarden in de praktijk brengen' - Brene Brown