Ontmoet onze therapeuten: Kate Denihan

Naam:Katharine 'Kate' Denihan
Licentie-informatie:NYS LCSW-R 072088
Waar je woont:New York, NY
Woonplaats:New York, NY
Tijd werken bij Talkspace:11 maanden
Tijd werken als therapeut:15 jaar

Waarom werk je in therapie / geestelijke gezondheid?

Ik werk in de geestelijke gezondheidszorg omdat ik een diepe behoefte voel om anderen te helpen die hulp, begeleiding en ondersteuning zoeken. Ik heb twee persoonlijke levenservaringen, een uit mijn kindertijd en een recenter, die mijn toewijding aan dit speciale veld hebben gesterkt.

Opgegroeid met een broer die speciale behoeften heeft, wilde ik een stem hebben en een pleitbezorger zijn voor mensen die niet voor zichzelf kunnen pleiten. Mijn broer, Tully, heeft meer uitdagingen dan de meeste mensen die ik ken. Niettemin brengt hij vreugde en dit onverklaarbare licht aan iedereen waarmee hij in contact komt. Tully's grootmoedigheid inspireert me om mensen te helpen innerlijke vrede en geluk te vinden.

Ongeveer twee jaar geleden verloor ik mijn jongste broer, Charlie, op 28-jarige leeftijd door een accidentele overdosis drugs. Geestelijke gezondheid, verslaving, stigma, verlies en de fijne kneepjes van de zorg zijn allemaal heel persoonlijk voor mij. Er is geen ander gebied waarop ik deze brede kennis, ervaring en diep verlangen om te helpen kan inbrengen. Hoewel deze tragische ervaring soms moeilijk te verwoorden is, heeft het aanhoudende gevoel van verlies mijn kijk op het leven voor altijd veranderd en heeft het me in veel opzichten geholpen het belang van geestelijke gezondheid te benadrukken.

Waarom ben je bij Talkspace gaan werken?

Ik vond het concept van online therapie intrigerend en ik wilde meer weten. Het was een modaliteit die ik had geprobeerd met mijn persoonlijke therapeut, en ik ontdekte dat het een unieke manier was om verbinding te maken. Ik wilde ook meer mensen kunnen bereiken en helpen bij het aanpakken van het stigma dat mensen vaak ervaren bij het verkrijgen van therapie en geestelijke gezondheidszorg.

In New York City wachten sommige mensen bijvoorbeeld maanden op een therapeut. Dit is onaanvaardbaar op momenten van ernstige nood. Ik ontdekte dat Talkspace voor mij een uitstekende manier was om dit aan te pakken, en ik hoop dat de geestelijke gezondheidszorg meer doet om deze verschillen aan te pakken die het krijgen van een behandeling zo moeilijk maken.

Toen ik bij Talkspace kwam, was ik aangenaam verrast door de diepe connecties die ik kon maken, om op een zinvollere manier aanwezig te zijn met mensen en er voor hen te zijn op een 'niet-traditionele manier'.

Waarom ben je het meest trots op je werk?

Ik ben het meest trots op mijn werk bij Talkspace met de klanten met wie ik rechtstreeks werk. Ik kan de veranderingen in realtime zien en de successen met hen vieren zodra ze zich voordoen. Ik kan ook beschikbaar zijn in momenten van ernstige crisis en behoefte op een manier die niet altijd mogelijk was in traditionele face-to-face therapie. Ik ontving gisteravond een e-mail van een klant die haar levensverhaal met mij deelde. Ze nam me op in haar verhaal en schreef over hoe behulpzaam ik voor haar was toen ze overwoog het leven op te geven. Het zijn zulke momenten dat ik enorm trots ben op mijn werk.

Ik ben ook erg trots om deel uit te maken van een gemeenschap van zulke uitstekende en toegewijde clinici die allemaal aan hetzelfde doel werken.

Heeft u speciale referenties, specialisaties of modaliteiten die u als therapeut gebruikt? Hoe vullen ze uw werk als geheel aan?

Als gediplomeerd klinisch maatschappelijk werker [LCSW], heb ik veel specialiteiten en modaliteiten waaruit ik put. Ik ben buitengewoon persoongericht in de manier waarop ik de behandeling met mijn cliënten benader en geloof dat therapie een proces van samenwerking is. Ik concentreer me op het opbouwen van sterke relaties en rapport in de beginfase van de behandeling om cliënten op hun gemak te stellen en effectiever te zijn in wat ik doe.

Ik put graag uit evidence-based practices [EBP], trauma-geïnformeerde behandeling, mindfulness, ondersteunende therapie, CGT / DBT en psycho-educatie. Ik ben zo flexibel mogelijk om te proberen mijn klanten de meest gunstige ervaring te bieden. Ik geloof dat therapie een gezamenlijk proces is en ik werk met mijn cliënten om het beste plan te formuleren om aan hun behoeften te voldoen, en dit kan natuurlijk in de loop van de tijd veranderen. Ik onderschat nooit het belang van het vinden van de juiste therapeutische pasvorm.

Waarom is wat je doet belangrijk?

Wat ik doe is buitengewoon belangrijk omdat ik mensen kan raken en krachtige, cruciale verbindingen kan leggen. Veel mensen hebben slechte ervaringen gehad met de geestelijke gezondheidszorg, en ik zie dit als een kans voor mij om daar verandering in te brengen.

Kun je een moment in je werk bedenken dat inspirerend was?

Er zijn zoveel voorbeelden die me inspireren, dus het is moeilijk om er maar één te kiezen. Toch deed zich één geval voor dat me echt inspireerde toen ik in de psychiatrie werkte in het Bellevue Hospital.

Er kwam een ​​patiënt binnen die met niemand wilde praten. Sommige medewerkers dachten dat hij misschien catatonisch was, maar ik wilde echt helpen om een ​​connectie met hem te maken.
Ik ging ongeveer een maand lang elke ochtend naar zijn kamer. Ik sprak en las hem kranten, maar hij reageerde niet. Maar nadat hij dit een maand consequent had gedaan, sprak hij met me, en daar begon ons werk.

Dit inspireerde mij omdat het laat zien dat hard werken en toewijding aan de mensen met wie ik werk loont. Het leerde me om mensen nooit op te geven, een les die ik tot op de dag van vandaag heb.

Als u één advies had voor een therapiezoeker, wat zou dat dan zijn?

Ik denk dat een van de belangrijkste adviezen voor een therapiezoeker is om de juiste pasvorm / match bij een therapeut te vinden. Als het niet 'klikt', wees dan niet bang om een ​​andere te proberen. Dit is een grote voorspeller van het succes van therapie en ook van comfort bij het werken met iemand.

Geef niet op. Er is een passende match voor jou!

Wat zou u zeggen tegen iemand die overweegt Talkspace te gebruiken?

Probeer het gewoon. Je hebt niets te verliezen en alles te winnen.
De therapeuten zijn er omdat ze er echt willen zijn en willen helpen. Er is moed voor nodig om de eerste stappen te zetten, maar we verdienen het allemaal om prioriteit te geven aan onszelf, en onze geestelijke gezondheid maakt daar een groot deel van uit!

Wie is je held op het gebied van geestelijke gezondheid?

Mijn geestelijke gezondheidsheld is Leah McSweeny, de oprichter en CEO van de Married to the Mob-kledinglijn, moeder en creatief genie. Ze is echt, onbeschaamd, oprecht en kwetsbaar. Ze deelt haar ervaring met haar bipolaire II-stoornis met zoveel eerlijkheid en is niet verontschuldigend over te zijn wie ze is.
Haar bipolaire stoornis II definieert haar niet. Het maakt deel uit van wat haar doet stralen!

lithium wordt gebruikt voor de behandeling van

Opmerking: u moet met Kate of iemand anders chatten Talkspace-therapeut . Zorg ervoor dat je in dezelfde staat woont als Kate voordat je haar vraagt.