Ontmoet onze therapeuten: Jor-El Caraballo

Naam:Jor-El Caraballo, LMHC
Licentie-informatie:NY MH 005427
Waar je woont:New York City!
Woonplaats:Kings Mountain, North Carolina
Hoeveelheid werktijd bij Talkspace:1 jaar, 5 maanden
Tijd werken als therapeut:Bijna 6 jaar

Waarom werk je in therapie / geestelijke gezondheid?

Ik was altijd benieuwd naar wat mensen aan het tikken was. Als zeer gevoelig kind was ik opmerkzaam in het oppikken van de emoties van mensen. Ik moest ook leren omgaan met mijn eigen gevoelens die soms intens waren / zijn.

Toen ik me aan het einde van de middelbare school echt in de psychologie kon verdiepen, wist ik dat dit de enige manier was om te gaan. Bij counseling ging het erom dat ik een actieve rol speelde om mensen te helpen floreren met die achtergrond en kennis. Voor mij is er niets beters dan dat.

Waarom ben je bij Talkspace gaan werken?

Toen ik voor het eerst een advertentie voor Talkspace tegenkwam, moet ik toegeven dat ik sceptisch was. Ik wist niet zeker of een online platform mensen zou kunnen helpen op de manier waarop traditionele counseling dat had gekund. Maar ik was nog steeds geïntrigeerd.

Als iemand die in een van de grootste steden ter wereld werkt, weet ik maar al te goed hoeveel mensen te maken hebben met psychische problemen en niet de ondersteuning krijgen die ze nodig hebben. Met Talkspace hebben veel meer mensen toegang tot erkende therapeuten om die ondersteuning te krijgen. Ik was erg opgewonden om deel uit te maken van zoiets revolutionairs dat mensen helpt therapeutische ondersteuning te krijgen die er anders misschien niet bij zouden kunnen komen.

Waarom ben je het meest trots op je werk?

Wat mij het meest trots maakt, is dat ik niet alleen kan vervullen wat volgens mij mijn doel is, maar ik voel ook een ongelooflijke bron van trots als mijn cliënten de moed en kracht hebben om het werk van persoonlijke ontwikkeling te doen. Open en kwetsbaar zijn met een therapeut is erg moeilijk. Voor mij is het een geweldig gevoel en een eer om er te zijn voor andere mensen die zich door de meest moeilijke tijden in hun leven bewegen.

Kun je een specifiek moment of moment bedenken dat inspirerend was?

Er zijn tot nu toe veel inspirerende momenten in mijn carrière geweest. Van het helpen van iemand die delen van zijn identiteit onder ogen komt waar ze zich voor schamen of het helpen van iemand om te gedijen na het overleven van een trauma, er gaat geen dag voorbij waarop ik me niet geïnspireerd en vernieuwd voel door wat ik voor de kost kan doen .

Waarom is wat je doet belangrijk?

Ik denk dat er veel mensen zijn die baat kunnen hebben bij een gesprek met een therapeut. Ik neem die rol heel serieus en ik denk dat het ongelooflijk belangrijk is om mensen te kunnen ondersteunen, want dat hebben we allemaal nodig. Waarom zou ik daar geen deel van uitmaken?

Als u ooit een advies had voor een therapiezoeker, wat zou dat dan zijn?

Vind de juiste pasvorm! Succes in therapie hangt echt af van het hebben van de juiste gids aan uw zijde. Lees biografieën, zoek online om meer te weten te komen over therapie en welke kenmerken u denkt te hebben bij een therapeut. Er zijn veel verschillende perspectieven en benaderingen van therapie, maar ik zeg altijd dat het vinden van de juiste match de belangrijkste voorspeller van succes is.

Wat doe je voor de lol?

hoe je zelfrespect hebt

Ik ben een ENORME filmfan, dus ik besteed veel van mijn vrije tijd aan films kijken. Dit betekent ook dat er af en toe, en niet zo af en toe, Netflix-binges zijn. Ik hou ook erg van koken / eten en beschouw mezelf een beetje een fijnproever.

Opmerking: je moet doorgaan met chatten met Jor-El of een ander Talkspace-therapeut . Zorg ervoor dat je in dezelfde staat woont als Jor-El voordat je hem kiest.