Ontmoet onze therapeuten: Alaina Brubaker

Naam:Alaina Brubaker
Licentie-informatie:NY LMFT [erkende huwelijks- en gezinstherapeut]
Woont in:Rochester, NY
Woonplaats:Adams Center, NY
Tijd in Talkspace:Negen maanden
Tijd als therapeut:Vijf jaar

Waarom werk je in therapie / geestelijke gezondheid?
Ik ben geïnteresseerd in mensen en zoek uit waarom ze zich gedragen, voelen en zich gedragen zoals ze doen. Van jongs af aan probeerde ik altijd thema's en patronen bij mensen te achterhalen. Ik kon zien hoe inzicht en bewustzijn de sleutel tot verandering kunnen zijn. Toen ik ouder werd, zag ik hoe wanhopig mensen steun nodig hadden en hoeveel mensen zich eenzaam voelden. Ik wilde de natuurlijke warmte en het mededogen die ik had voor mensen nemen en een manier vinden om dat te ontwikkelen. Therapeut worden was de weg die ik daarvoor koos.

Waarom ben je bij Talkspace gaan werken?

ritalin dosering voor volwassenen depressie

Ik had net mijn dochter gekregen, die mijn eerste kind is en ik zag er op tegen om terug te gaan naar een vijandige, stressvolle werkomgeving. Ik wilde meer zelfstandigheid in mijn werk en ik wilde ook flexibiliteit. Ik vond het idee van betere toegang tot therapie erg leuk. Ik heb gezien dat talloze mensen nooit in therapie zijn gekomen vanwege alle fysieke en emotionele obstakels die gepaard gaan met een formeel kantoor. Ik vond het geweldig dat Talkspace die barrières doorbrak en mensen toestond te komen zoals ze zijn, waar ze ook zijn.

Waarom ben je het meest trots op je werk?
Werken door vijandigheid. Ik ben van nature een mensenbezorger en de therapie heeft me gedwongen om conflicten aan te pakken, omdat het behagen van mensen mij of mijn cliënt niet zal helpen en in feite de vooruitgang in de therapie zou kunnen vernietigen. Ik ben geconfronteerd met fysieke en emotionele bedreigingen tegen mij en heb die bedreigingen kunnen overwinnen en samen met mijn cliënt een betere, sterkere relatie kunnen opbouwen.

lamotrigine 200 mg bijwerkingen

Kun je een specifiek moment of moment bedenken dat inspirerend was?
Voor mij is niet een moment dat inspirerend is, maar de rode draad van 'het moment' in therapie waar dingen beginnen te verbinden. Therapie is zo hard werken. Vaak ga je tijdens de therapie door veel moeilijke dingen voordat je je beter gaat voelen. Het moment waarop dingen klikken bij een klant en ze beginnen te zien dat dingen samenkomen, is een geweldige ervaring. Alles waarvoor ze hebben gewerkt, begint op zijn plaats te vallen. Ze krijgen een beloning voor al het verwerken en reflecteren dat ze hebben gedaan. Ineens is het inzicht en bewustzijn er. Het is niet zo dat er fysiek iets is veranderd, maar het zien van die emotionele verandering en hoe dat alles verandert, heeft gevormd wie ik ben, niet alleen als therapeut, maar ook als mens.

angst overwinnen bij spreken voor anderen

Waarom is wat je doet belangrijk?
Er zijn veel mensen met wie ik heb gewerkt en waarvan ik de enige ben die ze kunnen vertrouwen. Ik ben hun persoon. Zonder die steun en aanmoediging hebben ze misschien niet de kracht om door te gaan. Therapie biedt een veilige ruimte, een persoon bij wie je terecht kunt en die er hoe dan ook voor je zal zijn. En wie heeft dat niet nodig in hun leven?

Als u ooit een advies had voor een therapiezoeker, wat zou dat dan zijn?
Wees open over wat je nodig hebt en wilt van therapie en van je therapeut. Het is de taak van een therapeut om u op alle mogelijke manieren te helpen, door hen te laten weten wat uw beide taken gemakkelijker zal maken.

“Therapie is zo hard werken. Vaak ga je tijdens de therapie door veel moeilijke dingen voordat je je beter gaat voelen. Het moment waarop dingen klikken bij een klant en ze beginnen te zien dat dingen samenkomen, is een geweldige ervaring. '

Opmerking: je moet doorgaan met chatten met Alaina of een ander Talkspace-therapeut . Zorg ervoor dat je in dezelfde staat woont als Alaina voordat je haar kiest.