Mannelijke overlevenden van seksueel geweld worden geconfronteerd met unieke uitdagingen voor herstel

Volgens een Center for Disease Control (CDC) Nationale enquête naar intieme partners en seksueel geweld heeft een op de zes Amerikaanse mannen seksueel geweld meegemaakt, en 17% van die mannen ontwikkelt symptomen van posttraumatische stressstoornis (PTSD) . In mijn jaren oefenen therapie Ik heb gemerkt dat mannelijke overlevenden voor unieke uitdagingen staan ​​om te herstellen, maar aarzelen om de hulp te krijgen die ze nodig hebben.

De vraag is waarom.

Ten eerste horen we niet veel over overlevenden van mannelijke aanranding, hoewel een studie ontdekte dat de geschiedenis van seksueel geweld veel voorkwam bij zowel vrouwen als mannen, gerapporteerd door 25% van de ondervraagde vrouwen en 16% van de mannen. De deelnemers aan het onderzoek werden ook geconfronteerd met vergelijkbare problemen op de lange termijn, ongeacht het geslacht.

uit een giftige relatie komen

Uit dezelfde studie bleek dat zowel mannelijke als vrouwelijke slachtoffers een verhoogd risico liepen drugsmisbruik , relatieproblemen en zelfmoordpogingen. Naast PTSD-symptomen, vond het bovengenoemde CDC-rapport ook dat mannelijke en vrouwelijke overlevenden fysieke problemen ervaren, zoals hoofdpijn, chronische pijn of gastro-intestinale symptomen.

De genderkloof

In mijn klinische ervaring heb ik gezien dat mannen en vrouwen elk verschillende zorgen hebben over de therapie. Helaas blijft er een aanzienlijke genderkloof bestaan ​​in onderzoek naar seksueel slachtofferschap - en daardoor blijven de gesprekken over seksueel geweld vaak beperkt tot vrouwelijke overlevenden.

Deze kloof heeft natuurlijk ook gevolgen voor de geestelijke gezondheid en de algemene medische zorg. In feite, volgens een studie uit 2014 hebben artsen die mannelijke overlevenden van aanranding behandelen veel minder richtlijnen tot hun beschikking dan artsen die vrouwen behandelen.

Simpel gezegd, mannelijke overlevenden hebben meer moeite dan vrouwelijke overlevenden om deskundige hulpverleners te vinden wanneer ze hulp zoeken.

Stereotypen en kracht

In mijn werk met mannelijke overlevenden, heb ik gemerkt dat misbruik problemen oplevert voor de conditionering die we allemaal hebben gekregen over genderidentiteit, met name wat het betekent om 'een man te zijn'.

Omdat gewone mannelijke stereotypen taaiheid waarderen, moeten mannen worstelen met de verwachtingen van de samenleving dat ze sterk en stil blijven.

Stereotypen suggereren dat mannen van welke aard dan ook genieten van heteroseksuele ervaringen, dus sommigen voelen zich onmannelijk als een seksuele interactie hen ongemakkelijk maakt. Jongens die door vrouwen worden misbruikt, vragen zich bijvoorbeeld soms af of er iets mis is met hen door dit te melden.

Aan de andere kant is de meerderheid van de mensen die aanranding plegen mannelijk. In het geval van een mannelijke dader en heteroseksueel slachtoffer kunnen nabestaanden worstelen met vragen over genderidentiteit en seksuele geaardheid.

Seksueel geweld draait vaak meer om macht dan om geslacht. Mannelijke overlevenden worden ook geconfronteerd met gevoelens van machteloosheid en vragen zich af waarom ze niet 'man genoeg' waren om het misbruik te stoppen.

Omgaan met mechanismen en behandelingsbarrières

Mannen die seksueel geweld hebben meegemaakt, zullen eerder risicovol gedrag of middelenmisbruik vertonen om met complexe gevoelens om te gaan. Deze problemen kunnen mannen in behandeling brengen, maar ze maskeren de onderliggende problemen. Wanneer mannen zich ongemakkelijk voelen bij het onthullen van een aanval, kan therapie minder effectief zijn.

Omdat veel mannelijke overlevenden werden aangevallen door een autoriteitsfiguur (denk aan een coach of jeugdleider), hadden ze moeite om andere autoriteiten te vertrouwen - zelfs artsen. Deze mannen vermijden medische zorg, hoewel ze door het aanranding ook meer kans hebben op gezondheidsproblemen.

Hulp krijgen

Zelfs met deze unieke uitdagingen kunnen therapie en andere medische interventies de impact van een aanrandingsgeschiedenis op de algehele gezondheid en welzijn verminderen. Als je kiest om hulp voor jezelf te krijgen of een dierbare, overweeg dan de volgende richtlijnen.

Stel eerst vragen

Als je belt nieuwe therapeuten , vraag naar hun ervaringen met mannelijke overlevenden van seksueel geweld. Als u een arts nodig heeft voor een lichamelijk probleem, vraag dan om een ​​afspraak om eerst over uw geschiedenis en zorgen te praten, zelfs voordat u voor een lichamelijk onderzoek gaat.

Communiceer uw behoeften

symptomen van stress en angst

Laat providers weten hoe ze u comfortabeler kunnen maken. U kunt ze vragen om langzamer te bewegen, behandelingen grondig uit te leggen en toestemming te vragen voor elke nieuwe ingreep.

Plan voor tegenslagen

Gevoelens van machteloosheid en andere triggers tijdens de behandeling kunnen uw coping-mechanismen uit het raam doen vliegen. Stel samen met uw zorgverlener een plan op voor hoe u met nood omgaat, bijvoorbeeld door een pauze te nemen om weer kalm te worden of kort van onderwerp te veranderen.

Zoek naar tekenen van een goede match

Reageert de provider met veel aandacht en een ondersteunende toon op uw aanrandingsverhaal? Geeft de provider uitleg over interventies, beantwoordt hij vragen en zoekt hij uw input?

De therapeutische relatie

De meeste therapeuten, waaronder ikzelf, zijn blij met feedback om u door een moeilijk proces comfortabeler te maken. Therapie is hard werken, maar het is een samenwerkingsrelatie. Openstaan ​​met je therapeut over je gevoelens in het hier en nu, binnen die relatie, levert de beste zorg op.

Hoewel mannelijke overlevenden van aanranding voor verschillende uitdagingen staan ​​om de behandeling te krijgen die ze nodig hebben, is het mogelijk om goed geïnformeerde, gevoelige zorgverleners te vinden die u kunnen helpen deze uitdagingen het hoofd te bieden.

Bovendien helpt het naar voren brengen van uw ervaringen niet alleen om u beter te voelen, maar helpt het de medische gemeenschap ook om de behoeften van deze al te vaak stille groep beter te begrijpen.