Hoe je het terug naar schoolseizoen onder de knie kunt krijgen met je student

Terug naar school kan een stressvol tijd voor iedereen, maar als je je kind naar de universiteit stuurt - vooral als dit de eerste keer is - voel je waarschijnlijk veel gemengde gevoelens, van angst en verdriet tot verbazing. Dit is tenslotte uwbaby,en je stuurt ze zonder jou de wereld in. Het kan aanvoelen alsof er zoveel op het spel staat, en hoewel je je op dit moment voorbereidt sinds de geboorte van je kind, kan het als een klap aanvoelen als het echt gebeurt.
De dagen en weken voorafgaand aan het verlaten van de universiteit zijn van nature stressvol. Er is een oneindige checklist met items die je kunt kopen en inpakken. U wilt ervoor zorgen dat uw kind goed is ingeschreven voor de lessen, dat zijn voedingsplan is opgesteld en dat hij weet waar hij heen moet als hij ziek wordt of begeleiding nodig heeft. U maakt zich zorgen over hun tedere hart en of ze in staat zullen zijn om de tegenspoed die ze gaan ervaren, aan te pakken.
In veel opzichten heb je je de afgelopen 18 jaar op deze overgang voorbereid, en er is niet veel meer om voor te bereiden dan te geloven in de aangeboren veerkracht van je kind - en het geloof te behouden.
Toch zijn er een paar belangrijke dingen die je kunt doen om met je schoolkind terug naar school te gaan.

1. Oefen 'levensvaardigheden'

Zorg ervoor dat uw kind zich in de maanden en weken voorafgaand aan het afleveren op zijn gemak voelt bij dingen als de was doen, eenvoudige maaltijden voor zichzelf bereiden en met hun geld omgaan. Het is natuurlijk het beste als dit niet de eerste keer is dat ze deze dingen leren, en je wilt er niet te veel druk van maken, maar je wilt er zeker van zijn dat ze zich op hun gemak voelen bij het soort dingen dat ze nodig hebben om te beginnen voor zichzelf zorgen.

2. Bezoek Campus

Plan een bezoek aan de campus als je dat nog niet hebt gedaan. Het is een stuk gemakkelijker om je weg te leren als je niet in een menigte andere verwarde eerstejaars zit. Genieten van een ontspannen weekend op de campus als familie - misschien wat lokale attracties en heerlijke hapjes eten - zal uw kind helpen om op te warmen op de locatie en zich thuis te voelen.

3. Meer informatie over campusbronnen

Zorg ervoor dat u, voordat u aankomt, een lijst heeft met belangrijke bronnen, zoals de plaatselijke apotheek, schoolverpleegkundige en arts, studieadviseurs en psychologen . Aangezien de overgang naar de universiteit waarschijnlijk een van de grootste omwentelingen in het leven van uw kind zal zijn, is het belangrijk dat ze ondersteuning krijgen, niet alleen voor hun fysieke gezondheid, maar ook voor hun mentale welzijn. Sommige hogescholen bieden meer van deze bronnen dan andere, maar - een gediplomeerde therapeut waar uw kind 24/7 contact mee kan opnemen - kan een geweldige ondersteuning zijn, ongeacht het aanbod van de universiteit. Sommige ouders zullen ook hun eigen plaatselijke arts voor hun kind zoeken, of kunnen lid worden van een plaatselijke bank, zodat hun kind persoonlijke hulp heeft bij bankzaken. Wat u ook doet, het is goed om de ligging van het land te kennen en een lijst met bronnen voor uw kind beschikbaar te hebben voordat er zich problemen voordoen.

4. Modelleer en oefen zelfzorg

Het zijn niet alleen 'levensvaardigheden' die uw kind moet beheersen als het naar de universiteit gaat. Leren omgaan met alle complexe nieuwe emoties die ze voelen als ze dit onbekende terrein betreden, is van vitaal belang. U kunt uw eigen bespreken overgang naar de universiteit of naar andere nieuwe situaties. U kunt benadrukken dat het normaal is om u eenzaam, niet op uw plaats en angstig te voelen. U kunt praten over de coping-mechanismen die uw kind al heeft ontwikkeld, en over andere situaties waarin ze het goed hebben gedaan ondanks uitdagingen.

moet ik mijn vrouw vergeven voor ontrouw?

5. Help uw kind om georganiseerd te blijven

Net als bij de overgang van de basisschool naar de middelbare school, of de middelbare school naar de middelbare school, krijgt uw kind een hele reeks nieuwe verantwoordelijkheden. Op de universiteit is het gemakkelijk om laks te worden omdat er niemand is die ervoor zorgt dat je op tijd wakker wordt en naar school gaat. Niemand kan vragen of je huiswerk af is, of om 22.00 uur naar de drogisterij gaan om een ​​extra posterbord te halen. Bespreek manieren waarop uw kind sommige van deze dingen zelf kan doen. Van online kalenders tot elektronische herinneringen, uw kind kan experimenteren met wat voor hem het beste werkt.

6. Blijf emotioneel beschikbaar

U wilt niet aanmatigend zijn, maar u kunt ook niet van uw kind verwachten dat het dit allemaal alleen doet. Zorg ervoor dat ze weten dat u er voor hen bent. Ze kunnen je altijd sms'en of bellen, zelfs 's avonds laat als ze zich onzeker of eenzaam voelen. Vertel ze alle minutieuze details van hun dagen die interessant voor je zijn, of ze denken dat het je iets kan schelen of niet. En zorg ervoor dat ze weten dat u hun gevoelens of zelfs hun slechte beslissingen niet zult beoordelen. Je luistert en ondersteunt ze, wat er ook gebeurt.

7. Bouw uw eigen ondersteuningsnetwerk op

De meeste hogescholen hebben online ondersteuningsgroepen voor ouders van studenten. Doe mee zodat je op de hoogte blijft van wat er op de campus gebeurt en om informatie uit te wisselen over hoe je je kunt voorbereiden op het komende jaar. Blijf in contact met andere vrienden die hun kinderen naar de universiteit sturen - het is een unieke ervaring die het waard is om te delen. Bedenk ook dat u tijdens dit proces uw eigen zorg nodig heeft. Het is buitengewoon emotioneel om je kind op de universiteit af te zetten! Zorg dus voor een zelfzorgplan voor jezelf. En vergeet niet om extra tissues mee te nemen: je hebt ze nodig.

Je kind naar de universiteit sturen, brengt behoorlijk wat emotionele en fysieke ontreddering met zich mee, maar voordat je het weet, is je kind gesetteld - en kun je ook weer ademen. Bedenk dat miljoenen gezinnen dit eerder hebben meegemaakt en erin zijn geslaagd intact en bloeiend aan de andere kant te komen. Dus blijf daar - je hebt dit.