5 herinneringen om je geaard te houden tijdens datingangst

Datingangst treft de meeste alleenstaanden tot op zekere hoogte . Hier zijn enkele veelvoorkomende angstige vragen die tijdens het datingproces door de hoofden van mensen gaan. Kijk hoeveel er op u van toepassing zijn:

• Zullen anderen me aantrekkelijk genoeg vinden?
• Zal ik op deze date interessant / grappig zijn?
• Zal ik ooit iemand vinden van wie ik echt hou?
• Is de persoon met wie ik uitga de juiste persoon voor mij?
• Zal ik iemand anders zoeken als ik deze relatie beëindig?

Deze angst kan uw vermogen om zelfverzekerd en authentiek contact te maken met andere mensen saboteren. Hier leest u hoe u geaard kunt blijven en echt kunt genieten van het datingproces.

Datingherinneringen om u geaard te houden

Als je datingangst voelt opkomen, volgen hier vijf herinneringen om te voorkomen dat je je hopeloos en onbeheerst voelt.

Iedereen maakt zich zorgen over daten

Zelfs de meest ogenschijnlijk zelfverzekerde mensen worstelen met enige twijfel of angst over het ontmoeten en behouden van de 'juiste' partner. Er is niemand die 100% zeker is van alle aspecten van daten, en de meeste mensen hebben nogal wat onzekerheid .

De persoon die je voor een date ontmoet, is waarschijnlijk net zo angstig als jij, en als je je dit kunt herinneren, kan het je helpen kalmeren. Immers, als je iemand hebt ontmoet zonder angst voor dating, zijn ze waarschijnlijk narcistisch, en dit is niets om naar te streven!

Als je het moet forceren, klopt het niet

Als je iemand ontmoet die goed voor je is, zul je niet verteerd worden door twijfels en angst. De meeste mensen weten het in hun buik of ze echt iemand leuk vinden of als ze iets pushen dat niet echt werkt.

hoe impulsief gedrag bij volwassenen onder controle te houden

Luister naar jezelf en wees trouw aan wat je voelt. Als dit in het algemeen moeilijk voor je is, kan therapie je helpen meer zelfvertrouwen te ontwikkelen en besluitvaardiger te zijn over belangrijke kwesties in je leven.

Jezelf zijn is de sleutel

Hoewel dit het meest afgezaagde datingadvies is, is het perfect.

Als je jezelf al vroeg verandert om te passen bij wat je potentiële partner lijkt te willen, dan bereid je jezelf later voor op een wereld van pijn. Uiteindelijk zullen je ware persoonlijkheid, verlangens en interesses naar voren komen, en je partner kan het gevoel hebben dat je een lokaas hebt getrokken en hebt gewisseld. Als u vanaf het begin van de relatie oprecht bent, kunt u iemand vinden die werkelijk in u geïnteresseerd is, en u weet dat u een leven lang uzelf kunt blijven.

Alles wat de moeite waard is, vergt geduld en moeite

Daten is niet eenvoudig, en niets belangrijks is dat ook. Je zult moeten uitzoeken wat je wilt en hoe je je beste zelf kunt zijn , dat u met veel mensen uitgaat voordat u de persoon vindt die het beste bij u past. Als je verwacht dat het datingproces tijd en moeite kost, dan ben je aan het voorbereiden om te slagen; als u denkt dat het moeiteloos zou moeten gebeuren, zult u waarschijnlijk erg teleurgesteld zijn.

Zeer weinig mensen eindigen alleen (als ze dat niet willen)

De overgrote meerderheid van de mensen heeft een relatie, en statistisch gezien bent u waarschijnlijk een van hen. In mijn praktijk heb ik zeer zelden mensen gezien die echt openstaan ​​voor het idee van relaties, maar toch consequent vrijgezel blijven.

Als je iemand wilt vinden en daar moeite voor doet, is de kans groot dat je iemand zult vinden die goed bij je past.

Laat angst je datingleven niet saboteren

Hopelijk kunnen sommige van deze tips als mantra's werken om het wilde beest van datingangst te kalmeren wanneer het zijn lelijke kop opsteekt. Als je jezelf echt op de kaart zet, en je blijft geaard door dit advies te gebruiken, kun je eindigen ik kijk ernaar uit om te daten in plaats van zich verteerd te voelen door zorgen en angst . Daten kan leuk en opwindend zijn, dus laat je niet door angst saboteren!