4 problemen die aan de orde komen bij counseling voor koppels tijdens de vakantie

paar kerstboomversieringen

De feestdagen kunnen een geweldige tijd zijn van nabijheid met dierbaren, maar het veroorzaakt ook veel stress voor veel stellen. Counseling voor koppels kan een veilige ruimte bieden om veel voorkomende problemen op te lossen die koppels teisteren tijdens de drukke feestdagen.





Als u in counseling zit, kunnen sommige van deze problemen bij u resoneren. Misschien kun je ze tijdens komende sessies opvoeden. Als u geen therapeut bezoekt en een van deze problemen heeft geleid tot aanzienlijke conflicten in uw relatie, kan het tijd zijn om een ​​afspraak te maken met een counselor die u kan helpen bij het oplossen van deze zorgen.

Wiens gezin 'krijgt' welke vakantie?

Vooral wanneer kinderen meedoen, kan het beslissen welke groep grootouders Thanksgiving of Kerstmis “krijgt” (of welke andere feestdag dan ook) tot explosieve gevechten leiden.





Soms gaat dit argument niet alleen over de vakantie zelf, maar over diepere kwesties waarvan het stel ouders meer tijd, moeite en aandacht van het paar krijgt. Wanneer iemand het gevoel heeft dat zijn gezin tekort wordt gedaan, duidt dit over het algemeen op een niveau van onzekerheid over zijn eigen positie en prioriteit in de koppeleenheid.

Persoonlijkheidsproblemen bij schoonfamilie kunnen verergeren tijdens de stress van de vakantie. Narcisten kunnen bijvoorbeeld proberen de vakantie over hen te vieren, wat tot enorme frustratie bij hun kind of de partner van hun kind leidt.



Hoeveel moeten we uitgeven?

Dit is een ander probleem dat moeilijker wordt bij kinderen. Een echtpaar vindt het misschien gemakkelijker om overeenstemming te bereiken over een budget voor geschenken en entertainment totdat ze kinderen hebben. Op dit punt wil de ene partner misschien aanzienlijk meer dan de andere besteden aan vakantie-uitgaven. Omdat partners vaak met verschillende bestedingsstijlen beginnen, kan de toevoeging van een grote stressfactor, zoals de feestdagen, leiden tot een sterke toename van de frequentie van argumenten rond geld.

Hoeveel moeten we socialiseren?

Veel stellen bestaan ​​uit een introverte en een extravert. Deze stellen vinden het vaak moeilijk om het eens te worden over de 'juiste' hoeveelheid gezelligheid tijdens de feestdagen.

Extraverte mensen willen elk feest of bijeenkomst bijwonen dat wordt georganiseerd door familie, vrienden of collega's. Introverte mensen voelen zich overbelast bijna na het eerste verplichte werkevenement met vakantiethema. Beide partners worstelen met empathie terwijl ze aan hun behoeften op het gebied van gezelligheid versus oplaadtijd voldoen.

Op welke vakantie moeten we ons concentreren?

Bij paren met dubbele religie of dubbele etniciteit die meer dan één feestdag vieren, kan het moeilijk zijn om erachter te komen welke feestdag voorrang moet krijgen in het geval van overlapping. Dit seizoen komen bijvoorbeeld Kerstmis en Chanoeka tegelijkertijd. Deze kwestie zal meer in het oog springen bij veel stellen waarvan de ene partner christen is en de andere joods.

hoe kom ik over een depressie heen?

Deze problemen, en vele andere, kunnen de vakantieperiode van vreugde en ontspanning verzwakken. Als deze zorgen uw kans om van de vakantie te genieten saboteren, bespreek ze dan met een koppels counselor . Door zorgen in de openbaarheid te brengen met een neutrale derde partij, kunnen stellen op zijn minst een deel van de weg naar een oplossing worden gebracht.

Dr. Samantha Rodman heeft een privépraktijk in Maryland en is de oprichter van DrPsychMom.com . Ze levert regelmatig bijdragen aan The Huffington Post, The Washington Post, Babble en PsychCentral. Volg haar Facebook en Twitter @RTLnieuws . Je kunt ook haar aanstaande boek bestellen, ' 52 e-mails om uw huwelijk te transformeren . '